四招让你远离宫颈炎

 　　只有在生活中严于律己，保持良好的行为举止，我们才可以远离疾病的骚扰，特别是女性朋友在生活中要警惕妇科疾病的入侵，下面就给大家介绍一些预防妇科疾病的方法。

　　四招让你远离宫颈炎:

　　一、注意经期卫生：应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　二、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力：加强锻炼，增加身体抵抗力，不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

　　三、婚后注意性卫生：婚后应注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

　　四、讲究个人卫生：应注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

　　我们都知道很多疾病也是由于长时间的坏习惯导致的，所以日常的良好的习惯和正确科学的方法都可以预防妇科病，因此女性朋友在生活中要多加注意。