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月经不调患者的四个禁忌

发布日期:2020-04-24      浏览次数:

  我们都知道,有很多的疾病都是和自身不良的恶习有关,例如吸烟、酗酒等等。而对于女性朋友来说导致月经不调的发生和平时自身的很多生活习惯也是离不开的,因此在治疗时也是需要注意生活上的禁忌的。

 

  月经不调患者的四个禁忌

 

  一、忌过食生冷:行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。这是夏季预防月经不调的最好办法之一。

 

  二、忌劳逸失度:妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。

 

  三、忌房事不节:房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡。

 

  四、忌食刺激性食物:月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下,这也是预防月经不调要注意的。

 

  渭南高新的妇科专业的医生表示,改掉自身的恶习除了能让自己的生活变得更加的精彩起来意外,还能让很多的疾病远离我们,因此大家还是要保持一个良好的健康的生活态度和行为方式。

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