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立冬后谨防妇科疾病“偷袭”您!!!

发布日期:2020-11-08      浏览次数:

  从立冬这个节气开始,就代表已经进入冬季了,天气越来越冷了,所以需要好好的保养身体。尤其是成人女性,一定要顺应天地,注意避寒保暖。针对有妇科疾病困扰的女性人群,此刻如果不注意,会造成更大伤害。

  立冬后天气很快变冷,女性在此季节,很多妇科疾病会纷至沓来,因此应有养生防病的意识。

  冬季天气多变和温差大是造成女性生物钟紊乱、内分泌失调及病菌感染的主要根源之一,在冬季,尤其是女性的抵抗力相对下降,那些原本患有妇科疾病的女性来说,冬季也是她们妇科病高复发时节。

  为什么会出现一个阶段性的高发?

  因为冬季人体的抵抗力下降,病原体易侵入,再加上气温骤降,爱美女性又不注意保暖,脚底、小腹受凉就易引发妇科疾病。

  穿凉鞋易使脚部受寒,殃及子宫,导致月经不调;穿露肩装易引发颈椎病;露脐装易使肚脐受寒,出现呕吐、腹泻等胃肠疾病、也容易引起宫寒。因此,女性在秋季应少露脚趾、露肩、露肚脐。在室内空调房里,最好还要记得穿双薄丝袜。

  季节交替,妇科炎症易卷土重来

  季节交替,也是造成女性内分泌失调的一个高峰期。冬天人都处在一个疲惫的状态,人的抵抗力下降炎症卷土重来,易滋生各种妇科炎症,甚至是引起刚有痊愈的迹象的妇科炎症又卷土重来。而子宫出血、乳房肿块、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等,大部分都是由内分泌失调导致的。

  冬季如何预防和治疗妇科炎症

  有些女性总是羞于启齿妇科疾病,如果不是什么重大情况一般忍忍就过去了。还有不搞清楚情况就盲目用药,最后错过较佳治疗时间,而盲目用药更会雪上加霜,越来越严重。

  其实,不少妇科疾病有时并无明显症状,女性就疏于照顾,等到病症严重时才想起护理,只有平日注意卫生,注意私处的保养,才有助于妇科病的预防,所以预防妇科炎症要从改掉一些坏的生活习惯入手。

  NO1

  正确避孕,保护宫颈

  宫颈是女性身体中较易发生炎症的生殖器官之一,通常与性生活不卫生有关。宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致,通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等;还有相当一部分患者早期可能没有症状或不明显,因此定期的妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的关键。

  预防宫颈炎,首先提倡采取良好的避孕措施,避免反复人工流产造成宫颈的损伤,还要养成良好的个人卫生习惯。

  NO2

  不能乱用洗液

  冬天细菌容易滋生繁殖,其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、衣原体等,阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。女性平时应保持阴部的清洁干燥,每天坚持清洗阴部。选用宽松舒适的全棉内裤,已经患阴道炎的女性朋友要避免穿不透气、紧绷的裤子。

  NO3

  盆腔炎尽快治疗

  盆腔炎主要是女性内生殖系统的炎症,患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题,还可能导致输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。盆腔炎有慢性、急性之分,急性如果不及时治疗会发展成慢性炎症,增加治疗难度。

  冬季女性养生须知小常识

  1、全身保暖

  天气越来越寒冷,早晚的温差很大,这个时候千万要注意保暖,不要要风度不要温度的,是很容易感冒的,在穿衣上面可以多穿一点,注重保暖,还有就是保护好脚部,不要漏脚踝,年轻人尤其要注意,避免老了患风湿关节病。

  2、适当的养胃

  当天气变凉之后,胃部已经不能接受寒冷刺激的食物了,是很容易伤胃的,如果你还是不节制的话,很容易引起肠胃上面的疾病,所以寒露期间一定要好好的养胃,多吃一些比较温和暖和的食物,不要在吃冰冷和凉性的食物了。

  3、早睡早起

  天气越来越冷,很多人都有赖床的习惯了,总是不想起床,但是赖床对身体并不好哦,所以建议养成良好的作息时间,早睡早起身体好,不要熬夜,少玩手机,多运动锻炼身体才会好。

  做到以上,您的身体会得到很好的保养,调养耗气血精神,以便顺利的度过严寒。有妇科问题困扰的朋友要更加注意,更严格按照健康的生活方式要求自己,必能有助于早日康复。

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